Кілька frypans нержавіючої сталі піч безпечним?

Розігрів шпинат може викликати нітрити, які будуть випущені. Цитата з eufic.org

Шпинат та інші листові овочі містять високі концентрації нітратів. Сума залежить від сорту, сезону, а також ґрунту і води умови, де рослина виросла. Сама по собі нітрати нешкідливі, але можуть бути перетворені в нітрити, потім в нітрозаміни, деякі з яких є канцерогенними. Ферменти, присутні в бактерії перетворюють нітрати в нітрит. Це відбувається особливо тоді, коли шпинат нагрівається, зберігати і потім розігрівати. Сам нітрит-це нешкідливе з'єднання, але слід уникати немовлят до 6 місяців. Це може вплинути на здатність крові транспортувати кисень шляхом перетворення гемоглобіну-білка, який переносить кисень в крові в метгемоглобін, а форма білка, яка не здатна переносити кисень. Це може бути небезпечно для немовлят і широко відомий як "синдром блакитного немовляти". Однак, враховуючи той факт, що кислі умови сприяють утворенню нітрозамінів з нітритів, в поєднанні з фактами, що майже всі харчові продукти містять певну кількість білка і піддаються впливу кислоти, у виробництві нітрозаміну шлунок не може повністю запобігти. Звідси і рекомендація, щоб уникнути розігрівання шпинат.

+239
Vasaka 10 груд. 2020 р., 05:38:03
24 відповідей

Встановити Дельфіна за замовчуванням:

код валюти XDG-MIME, який за замовчуванням для KDE4/Долфін.столі інф/каталог

Для установки Thunar за замовчуванням:

код валюти XDG-MIME Thunar за замовчуванням.столі інф/каталог

Або на термінал, як звичайний користувач.


Пов'язані файли:

  • /usr/частки/програми/Стандартні.список
  • $Дому/.місцеві/частки/додатки/mimeapps.список

Джерела:

+996
Carles Puyol 03 февр. '09 в 4:24

В даний час у мене є ЗШ налаштувати таким чином, що історія команд розділили відразу між усіма сесіями.

Кажуть, що у мене відкрито термінал емулятор з двома вкладками, кожна з ЗШ сесії, А1 і А2. Якщо я введіть команду ls-la в A1, а потім перейдіть до A2 і натисніть клавішу зі стрілкою, я побачу ЛЗ-Ла в командному рядку.

Я хотів би змінити його таким чином, заняття не поділяю історію команд один з одним, хоча, коли ви починаєте новий сеанс він отримує всю попередню історію всіх сесій, перш ніж він.

+974
MortRainy 4 лип. 2010 р., 04:31:47

якщо ви будете слідувати цій посиланням, ви побачите конкретний біткойн-адресу. Якщо ви подивіться уважно на prev_out полі, це не мінус конструкції. Всередині специфікація протоколу по операціях, ви можете знайти мінусом структура.

Мінуси структура:

Розмір поля Опис Тип даних коментарі 
32 хеш типу char[32] хеш зазначеної угоди.
Індекс 4 uint32_t індекс конкретного результату в угоді. Перший вихід 0 і т. д.

Де prev_out у наведеному вище запиті структури як:

prev_out:{"spent":true,"tx_index":50341289,"type":0,"addr":"15e2tHrbiUd4RxnBmHKYorMysyKtk1ohxf","value":2000000,"n":0,"script":"76a91432e17777e35dedafd578ffd90fa21ea8835dd50e88ac"}

Чому це різні? Що я непорозуміння? Це blockchain.info не слід у протоколі Bitcoin угод від свого повідомлення у форматі JSON?

+935
Romich165 22 квіт. 2019 р., 04:04:57

Вікна насправді виглядає на кінчиках ваших ОС Ubuntu, як "програмне забезпечення", встановлене на ній, так що видалення буде ефективно видалити Ubuntu також.

+923
Timothy Dean Holmes 10 серп. 2020 р., 21:36:54

Прочитавши цю відповідь, я розумію, що в М-О-Н multisig-адреси, M і N обмежені максимальний розмір дозволеного P2SH redeemScript (тобто 520 байт).

Це правильно. Хоча OP_CHECKMULTISIG скрипт код підтримує більше ключів, більше ніж 15 відкритих ключів просто не вписуються в P2SH redeemscript, так що стає обмежуючим фактором.

Проте, в цьому розділі BIP141, він заявив, що witnessScript може бути покуда 10 000 байт. Наскільки я розумію, це означає, що з прийняттям SegWit це має бути можливим, щоб створити і використовувати м-о-н multisig-адреси з дуже великими M і N, які будуть вважатися дійсними.

BIP141 описує тільки правила консенсусу - тобто те, що правочини є дійсними всередині блоків. Існує ряд правил стандартності, які застосовуються для транзакції, щоб бути переданим і прийнятим в пули пам'яті, щоб уникнути можливих шляхів зловживання, перш ніж вони зрозуміли. Биткоин ядра 0.13.1 і до межі свідок скрипти для 3600 байт для цієї мети.

Наприклад, наступні witnessScript, яка повинна представляти собою 50 з 100 multisig-адресу, вважаються дійсними і витрачається під SegWit?

0х01 0x32 в <100 підписів> 0х01 0x64 OP_CHECKMULTISIG

Я припускаю, що ви маєте на увазі публічні ключі замість підпису?

Немає. Сама OP_CHECKMULTISIG підтримує тільки до 20-го-20, так що якщо ви хочете використовувати цей код, ви не можете піти вище 20. Однак, ви можете побудувати інші скрипти, які йдуть вище цих меж.

Зокрема:

<pubkey1> OP_CHECKSIG
OP_SWAP <pubkey2> OP_ADD OP_CHECKSIG 
OP_SWAP <pubkey3> OP_ADD OP_CHECKSIG 
...
OP_SWAP <pubkey67> OP_ADD OP_CHECKSIG 
<м> OP_NUMEQUALVERIFY

буде застосовувати м-о-67 політику, з менш 3600 байт.

+904
aljaxus 5 серп. 2015 р., 10:12:36

Я важко відпустити через час приготування і внутрішні температури, показники, коли справа доходить до приготування барбекю, особливо при використанні духовки.

Наприклад, я в даний час запікання реберець реберця, загорнуті у фольгу. Цей рецепт вимагає 3 1/2-4 години на 275 градусів. Однак, по ребрах досягли внутрішньої температурі 200+ градусів після 2 годин.

Я взяв реберця і перевірені на зроблене-Несс, але знайшов м'ясо, приготовані добре зроблено, але й жувальні. Підпустивши їх (загорнуті) на прилавку протягом приблизно 15 хвилин, реберця повернулися в духовці при 225 за час, що залишився.

Якщо питання просто в тому, що мені потрібно приготувати їх менше і більше, я був би в порядку з цим - але це не так. Люди досягають великих результатів, використовуючи різні часи, температури і рецепти. Це, безумовно, проблема з технікою.

Моє питання полягає в наступному - внутрішня температура 200+, через 2 години, не зайві?

+819
Suat Atan PhD 7 трав. 2012 р., 12:21:42

Спасибі Broiyan.

Данг! Я боявся, що єдиний спосіб зробити цього принтера. Я послав по електронній пошті в службу підтримки компанії Xerox. Я сподіваюся, що вони можуть дати деякі вказівки про те, як змусити його працювати. Я знову пост коли у мене є відповідь від них.

Ще раз спасибі, КН

ОК, ось відповідь я отримав від Xerox. Це не дуже допомогло :(


Привіт,

Це принтер GDI і не сумісна з Linux і операційних систем.

З повагою, Хамед Халали Підтримка Клієнтів

Фудзі Принтерів Xerox Бізнес-Парк Маяк, Фудзі Xerox Будинку 14А Rodborough дорозі, ФРЕНЧС Форест Новий Південний Уельс, Австралія 2086

Т: 1800 811 177 Ф: +61 2 9452 7031 Електронна Пошта : [email protected] Веб-сайт : www.fujixerox.com.au

+789
aquari 21 лют. 2021 р., 00:59:15

Кілька простих запитань на загальну новачка:

1)Навіщо використовувати DHCP? Я біжу невеликої домашньої мережі: 1 настільного комп'ютера і двох ноутбуків. Що є великою перевагою у DHCP для мене? Які конфігурації воно врятує мене від цього?

2)я читав тут Наступний пункт:

Протокол динамічної конфігурації хоста (DHCP) являє собою мережеву службу,
дозволяє комп'ютерам автоматично налаштування сервера
відміну від ручного налаштування кожного мережного вузла

Хто пропонує цю послугу? Це мій провайдер, локальна програма або місцевого устаткування (наприклад, маршрутизатор)?

Крім того, що конфігураційні файли будуть відредаговані в результаті з допомогою DHCP?

Спасибі!

+777
Einenlum 14 лист. 2016 р., 01:53:44

Будь ласка, відкрийте термінал і виконайте команду:

команду lspci -ПН

Це пристрій перелічуваних драйвер для мережевої карти Atheros Communications Іпсбыл. AR9300 адаптер бездротової локальної мережі [168c:0030]? Якщо так, я підозрюю, що це не поширюється на Ubuntu 13.04. Будь ласка, перевірте:

modinfo ath9k | дреп 0030

Якщо він повідомляє:

псевдонім: ЧКВ:v0000168Cd00000032sv0000185Fsd00003027bc*СК*я*
псевдонім: ЧКВ:v0000168Cd00000030sv*СД*ВС*ка*я* 
псевдонім ЧКВ:v0000168Cd0000002Asv0000185Fsd0000309dbc*СК*я* 
псевдонім: ЧКВ:v0000168Cd0000002Asv00001A32sd00000306bc*СК*я*

Тоді ваш прилад поширюється. Якщо це так, то навантаження на модуль:

судно команди modprobe ath9k

Пристрій оживають?

Якщо вона не покрита, я пропоную вам оновити до Ubuntu 13.10.

Схоже, що пристрій буде вкрите драйвером ath9k. По-перше, його завантажити:

судно команди modprobe ath9k

Була зроблена бездротовий інтерфейс:

iwconfig

Переконайтеся, що перемикач Wireless встановлений правильно:

rfkill список всіх

І перевірте журнал помилок, попереджень і т. д.:

команда dmesg | grep -е бездротова локальна мережа -електронна АТН
+751
Mathieu Kerjouan 18 жовт. 2021 р., 15:51:51

Кілька тривіально, але тут йде: в сталевий Алхімік, ми бачимо руки Мустанга затиснуть мечі Бредлі, коли гнів і гордість, намагаються змусити його зробити трансмутації людини і відкрити ворота. Виходячи з цього, як йому вдається взяти участь у боротьбі проти батька пізніше (ймовірно, у главі 107 або трохи раніше голова) враховуючи, що його "атакують" вимагає використання руки (і що він не здається, щоб почати використовувати circleless трансмутації, поки йому відбитися від контратаки)?

+730
stil4eg 29 бер. 2021 р., 05:38:47

Я б сказав, що рецепт дійсно збирається залежати від того, скільки смаку у ваших інгредієнтів.

Нічого насправді не так багато часу, щоб 'Кука', так що кінцевий результат буде дуже по-літньому' тобто не тільки з підігрівом'.

Ви не можете поту вниз цибулю і часник 6 хвилин, але що ви можете зробити, це просто вибити необробленим краєм з них.
Все інше отримує приблизно стільки ж лікування, і повинен вийти майже аль денте і смак дуже свіжий.

Масивний хіт базилік і петрушку в кінці слід зробити протяжний звук вимкнути плиту!

Якщо ні... то я хотів би подивитися на вашого постачальника інгредієнтів.

Великі супермаркети, при продажу вам речі, які виглядають фантастично, ідеальний у всіх відношеннях - тільки вони можуть дійсно відсутність смаку.
Один з моїх улюблених ненавидить супермаркет петрушки [і коріандр/кінза] він часто може бути не більш ніж "зелені", з дуже слабким ароматом. Супермаркеті помідори, баклажани & кабачків можуть бути дуже схожі.

+699
Renish Khunt 30 вер. 2017 р., 05:58:04

Це помилка В де-то в ядрі або BIOS, а не водій. Погляньте на ці рішення:

  1. Вам необхідно видалити драйвера і xorg.conf файл (дивись посилання у пункті 3 нижче)
  2. Потім встановити хак для роботи навколо ядра/БІОС проблема.
  3. Потім продовжите установку Джміль
+646
Temire Emmanuel 6 черв. 2013 р., 05:24:01

Звичайно. Якщо ви подивіться на упаковку на робочому столі побудувати на тому ж ядрі, що і сервер. Будь-який з пакетів ви можете встановити на сервер може бути встановлений на робочому столі.

Якщо ви вибираєте ви можете встановити один або декілька робочих столів на вашому сервері. Подивіться на пакети Ubuntu-Desktop, то кубунту-десктоп, з Lubuntu-Desktop і т. п. Всі ці перетворення сервера встановити встановити робочого столу. Якщо ви додасте їх на робочий стіл встановити, ви отримаєте можливість вибрати, яку оболонку ви хочете працювати.

Інструменти з одного середовища робочого столу можна встановлювати і запускати на іншому робочому місці. Механізм залежностей дозволить забезпечити встановив всі пакети, необхідні кошти.

+551
Arne L 30 серп. 2017 р., 13:48:30

Ви не хочете чекати, щоб побачити значне Спайк, перш ніж почати справу з аміаку, який накопичується. Аміак токсичний для риб, і навіть відносно низьких дозах можуть бути шкідливі для їх з плином часу. Так що ви хочете перевірити на аміак, нітрити і нітрати регулярно спочатку, щоб ви знали, що ваш танк повинен і коли.

Їзда на велосипеді танк-це не те ж саме, міняючи воду. Термін циклу є скороченням для вашого танка азотного циклу, в процес, де токсичних азотистих відходів розбиваються на більш безпечні. Ваш танк 'циклічно, коли біологічний фільтр здатний зруйнувати все аміак -- основне виробництво -- відходи продукту в нітрити, а потім нітрити в нітрати. Існує великий зрив циклу тут на скептично акваріуміст сайт.

Ваш рівень аміаку не буде питання "сьогодні безпечно, завтра шип". Після додавання тварин до танку, вони, по суті, постійно виробляючи аміак. Якщо бак не на велосипеді і не мати тонн живими рослинами (які також споживають відходи азоту), то аміак діватися нікуди. Як швидко вона накопичується, залежить від декількох чинників, зокрема:

  • Скільки води у вашому акваріумі,
  • Скільки тварин у вас в баку,
  • Які вони,
  • Як великі тварини,
  • Скільки вони будуть ситі,
  • Скільки залишків їжі, риби, корми та інших органічних відходів (у тому числі мертва риба) знаходиться в баку.

Тому, коли люди говорять про шип аміаку, вони розуміють, що їх рівень аміаку несподівано будується швидше, ніж їх біофільтра може розбити його.

Це складний момент для вашого акваріума: біофільтр повинен аміаку і нітритів для того, для денитрифицирующих бактерій, щоб рости, але Риби, які виробляють відходи, не може терпіти їх. (Багато людей, включаючи мене, насіння нового біофільтра з аміаком, перш ніж додавати будь-яку рибу в бак, але це інша тема.) І на жаль, це може зайняти досить багато часу для біофільтра, щоб утвердитися ... він взяв мій танк близько місяця.

На щастя, є продукти, які будуть зв'язувати аміак у менш токсичні форми, які раніше доступні для біофільтра. Я думаю, що найкращий шлях тут-зберегти аміаку і нітритів курс лікування таким чином до тих пір, поки фільтр встановлюється.

Найкращий, який я знаю, - це прем'єр-кондиціонер для води Seachem: це номінально dechlorinator, але зв'яжу також аміак і нітрити. Вам потрібна доза в день, але він обробляє близько 10 літрів в мл, так що це, на щастя, дуже економічне. Я зазвичай не рекомендую конкретні продукти, але прем'єр-це один з небагатьох продуктів, які практично повсюдно рекомендується в хобі. Є звичайно і відмінні альтернативи, які будуть працювати так само: вище скептично акваріуміст ссылке рекомендує кордон за AmQuel і Маринеленд в лабораторії біо-безпечним.

+487
MsLamiya 26 бер. 2019 р., 07:32:55

Я намагаюся вивести $7000 доларів США від МФ Gox в Dwolla за тиждень. Я в даний час рівень 1 перевірена на МТ Gox, так що моя стратегія була вийти $1000 кожні 24 години протягом 7 днів, поки я не зможу вийти $7000. Все моє піде з МФ Gox була $2000 за останні 2 місяці.

Мені вдалося вийти $1000 двічі минулого тижня через дві окремі $1000 транзакцій в 24 години. Але після цих двох первинних $1000 відкликає сталося, наступних моїх відгукуєшся не увінчалися успіхом. В ході цих невдалих спроб вивести веб-інтерфейс поставити МТ говорить транзакції обробляються з приємним зеленим тлом, на повідомлення, і моє зменшує баланс USD на $1000 кожен раз, коли я запустити $1000 відкликати запит.

Це МФ Gox повідомлення я отримую за невдалої спроби вивести: enter image description here

Проте, через декілька хвилин після відправлення запиту, повернеться мій баланс на попередню суму до запиту повертаючись до початкового балансу. Жодна угода не відбувається, і немає ніякого повідомлення або повідомлення запит було скасовано.

Я представив квитка на МТ Gox для технічної підтримки, але їх відповіді не є задовільними. Гора Gox тек повторень підтримки МТ сказали, що система скасувала мій висновок запитів і сказала, "я повинен спробувати знову." Але коли я намагаюся знову у мене той же результат - передача не проходить. Гора Gox технічна підтримка МТ не було ясно про те, що я повинен зробити, щоб вирішити цю проблему.

Тепер у мене є це повідомлення на моєму рахунку, хоча мій баланс в доларах США становить близько $5000 доларів: enter image description here

Що я можу зробити, щоб успішно переводити USD з МФ Gox в Dwolla в моїй нинішній ситуації? У мене немає підстав вважати, мій sitaution відрізняється від всіх інших, хто на 1 рівень перевіряється на МТ Gox, так що, можливо, МФ Gox і Dwolla труднощі. При перекладі доларів США від МФ Gox в Dwolla не можливо в моїй ситуації, можна перемістити доларів з МФ Gox на банківський рахунок, використовуючи інший метод? Я волію уникати перекладів, так як вони коштують дорого і нудно.

+484
spenceryue 28 черв. 2010 р., 01:48:00

Люди з мочеизнурением типу II, що вимагають тривалої дії інсуліну може влізти один раз в день з допомогою шприца або інсулінової ручки, але є альтернатива, що: інсулінові помпи. Інсулін насоси забезпечують безперервну подачу інсуліну швидкої дії протягом дня, яка має такий же вплив на тілі як одна щоденна ін'єкція інсуліну тривалої дії. (І якщо вам потрібно прийом їжі інсуліну, ви можете отримати інсулінову помпу поставити "болюс" або додаткову кількість інсуліну.)

Тепер інсулінові помпи бувають двох типів: трубки, насоси і патч насоси. Трубкові насоси вимагають від вас, щоб ввести нові ін'єкції шкіру кожні 2-3 дні. Відносно патч насоси, є два накладних насосів на ринку, в-Го, який вводять один раз кожні 24 години, і Omnipod який вводять один раз кожні 3 дні. Існує також інсулін портів, таких як порт, який також вводять один раз кожні три дні.

Але на моє запитання, чи є інсулінові помпи (або кількох портів) що ви можете тримати прикріплений до вашої шкірі протягом декількох днів? Я просто хочу, щоб звести до мінімуму частоту ін'єкцій як можна більше. Те, що ви просто впорснути один раз, а потім він залишається прикріпленим за два тижні або місяць було б здорово.

+431
gunesh kumar 20 жовт. 2016 р., 11:19:36

У моєї собаки був дивний питання, що у мене були проблеми з діагностикою. Пару раз в рік, вона раптом вразило те, що виглядає як різкі м'язові спазми в її задні ноги. Вона буде сидіти вдома, а раптом вона побіжить через всю кімнату, протягнути її задні ноги, на підлогу, стогін або вереск, і намагаються вкусити її за задні ноги. Це буде може тривати від 5 до 10 секунд, а потім зупиниться так само швидко, як і з'явилася. Ці інциденти будуть повторюватися кожні 5 хвилин протягом години, а потім вона буде добре, як ніби нічого не сталося.

Вона має 9-річний п'яний, в хорошій формі, хто регулярно здійснює і не має інших проблем зі здоров'ям. Ці інциденти здаються сезонне, Харукі навесні і восени (ми живемо в Бостоні). Я балакав з нею веть про це раніше, але вона й гадки не мала, що проблема може бути і запропонували тільки зробити купу дорогих аналізів, щоб спробувати локалізувати проблему. Оскільки це відбувається лише кілька разів на рік, і вона чудово, в іншому випадку, ми ніколи не були дуже стурбовані, але вона старіє, і хотілося б з'ясувати, якщо це може бути проблема, яка буде ускладнюватися і ставати серйозним у її старості. Які думки?

+420
user16367 2 серп. 2021 р., 05:00:10

Я зіткнувся з тією ж проблемою. У gtkpod сайті конкретно написано, що айпод нано 6Г не підтримується libgpod ще.

На жаль, ціла купа док-синхронізації програмного забезпечення використовує libgpod в якості свого роду бази. і так далеко, що не легко зламати її. більшість сайтів я знайшов про джейлбрейка 6Г пропонуємо тривалий і болісний процес з практично ніяких корисних результатів для середнього користувача.

Схоже, що в цей момент ми повинні чекати, поки хтось розумніший і придумує практичне рішення.

Або продати свій iPhone і купити більш стару модель....

+418
user26775 2 серп. 2016 р., 03:47:25

Це називається скрипт.

Клацніть правою кнопкою миші на файлі, вибрати Властивості, вибрати дозвіл, Марка "нехай цей файл буде виконаний" текстове поле. Тепер ви можете запустити його, просто двічі клацнувши по файлу.

Ви також можете зробити це з консолі такий:

ш ЕС2-ОКР-установки.

Або змінити дозволи, а потім виконати її:

у чмод+х ЕС2-ОКР-установки.
./ЕС2-ОКР-установки.
+393
MOHAMMAD MATIN 6 січ. 2013 р., 20:13:49

Я використав цей http://www.webupd8.org/2011/10/how-to-move-unity-launcher-to-bottom-of.html і коли я перезавантажив комп'ютер, лаунчер, панель і скайп вікно показав на 1-2 секунди (лаунчер був на дні) і зник.

Я спробував перезавантажити комп'ютер, але це не допомогло. Я поставив автовхід, тому я не можу переключитися на Юніті 2Д. Я пробував сполучення клавіш Ctrl+АЛТ+backpace, щоб вийти, але нічого не сталося.

Я не хочу, щоб перевстановити систему, тому що є важливі файли в домашню папку, а якщо я не формат /домашній розділ Всі мої налаштування залишаться і у мене все ще є ця проблема.

Як це виправити?

+283
user240614 6 бер. 2015 р., 04:44:13

Ці інструкції передбачають, що ви встановили піднесене текст 3 за допомогою .деб файл, наданий для Ubuntu. Якщо ви завантажили архів і встановити його вручну, ви повинні змінити шляху нижче на місце установки.


По-перше, переконайтеся, що /usr/частки/додатки/sublime_text.робочий стіл існує (піднесено-текст.робочого столу на деяких системах):

команда ls /usr/частки/додатки/sublime_text.робочого столу

Потім відкрийте /usr/частки/додатки/за замовчуванням.список з піднесеним:

subl /usr/частки/програми/Стандартні.список

Пошук всіх примірників редактора Gedit і замінити їх sublime_text. Збережіть файл, вийдіть із системи і назад, і ви повинні бути все готово.


Якщо з якихось причин /usr/частки/додатки/sublime_text.робочий стіл (або піднесене-текст.робочому столі) не існує, створіть його:

судно сенсорний /usr/частки/додатки/sublime_text.робочого столу

Відкрити в Sublime:

subl /usr/частки/додатки/sublime_text.робочого столу

та вставте в нього наступне:

[Запис Робочого Столу]
Версія=1.0
Тип=Додаток
Ім'я=Піднесений Текст
GenericName=Текстовому Редакторі
Коментар=складний текстовий редактор для коду розмітки і прозі
Метод exec=/opt/на sublime_text/sublime_text %Ф
Термінал=false
Тип=text/plain;
Значок=піднесений текст
Категорії=Текстового Редактора;Розвиток;
StartupNotify=істина
Дії=Вікно;Документ;

[Вікон Робочого Столу]
Назва=Нове Вікно
Метод exec=/opt/на sublime_text/sublime_text -Н
OnlyShowIn=Єдність;

[Дію Документа Робочого Столу]
Назва=Новий Файл
У exec=/opt/на sublime_text/sublime_text --команда new_file
OnlyShowIn=Єдність;

Однак, якщо ви встановили піднесеного тексту за допомогою .деб файл завантажений з sublimetext.com цей файл повинен вже існувати.

+171
Tarun Patel 12 трав. 2013 р., 07:43:31

Негативні повторень, тобто представники, які орієнтовані на ексцентричної частини руху, а не концентричні, повинні призвести до більш інтенсивного пошкодження м'язів, а також було показано, щоб дати кращі результати, ніж концентричні-єдина вправа.

Проте, багато людей, здається, думають, що ви не повинні робити такі тренування занадто часто, звичайно не кожен раз.

Я бачу два різних способи робити ексцентричні вправи. Одна призначена для завантаження супер-один-реп-максимальний вагу і знизити його, наприклад, при присіданні з захисною планкою, або робити негативних повторень для підтягування коли ви не досить сильні, щоб зробити їх звичайним способом.

Іншим способом було б використовувати трохи меншу вагу, ніж зазвичай, і на повільних ексцентричних рухів, суб'єктивно, це відчуває, як вона дуже невибаглива в м'язах, а також, це, безумовно, робить вас більш втомленим, але чи так це ефективно?

У будь-якому випадку робити їм, як часто ви могли б запропонувати, що ви робите це? Раз в тиждень?

+155
TucsonTom 10 лип. 2016 р., 18:32:36

перевірте, якщо цей пост може допомогти:

Отримувати vga_switcheroo з ATI mobility Radeon HD 5650 на роботі

Що стосується

+85
Arise 13 бер. 2023 р., 04:41:03

Що є настільки особливим про chacha20 шифру разом з poly1305 для кодів автентифікації повідомлень?

Немає нічого особливого в комбінації. Це просто комбінація з двох конструкцій (ChaCha20 для шифрування потоку, Poly1305 для Mac), які створені з аналогічними цілями:

  • Легко написати правильну реалізацію в програмному забезпеченні
  • Оптимізовано для продуктивності реалізацій програмного забезпечення, що працює на універсальній апаратурі. Це на відміну від багатьох криптографічних примітивів, які оптимізовані для апаратної реалізації, але не забезпечують оптимального програмного забезпечення. Це в основному пов'язано з використанням цілочисельні операції додавання в ChaCha20.
  • 128-бітний рівень безпеки.

Крім того, генерація ключів неофіційно стандартизовані, що дозволяє використовувати один ключ для шифрування і аутентифікації. Маючи реальний конструкцій (наприклад, OpenSSH в) використання цієї конструкції дає впевненість у безпеці.

Що це означає, що можна оперативно звернутися в будь-яке положення в ключовий потік в постійне час?

Припустимо ви дали Н гинув входять зашифровані дані, але з якихось причин ви зацікавлені тільки в останні 1 Мб. З деякими шифрами, вам потрібно виконати o(n) в роботі "пропустити" перші N гігабайт. ChaCha20, як і більшість потокових шифрів, дозволів розшифровки будь-якого МІБ з такий же обсяг роботи, незалежно від його положення - по суті, випливають шифр виводу для довільних положеннях (вирівняні до 64-байтовій кордоні, принаймні) з так багато роботи, як декодування послідовно.

+15
BioPlayer 31 січ. 2010 р., 11:59:27

Показати питання з тегом